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糖尿病で血糖値が高く飲み始めたのですが、血糖値が下がって医師から褒められました食べ過ぎは良くありませんが、食べる30分くらい前に飲んで大好きな炭水化物や甘い物を食べています外出する時も、必ず持って行きますこれからも飲み続けたいサプリです私は甘いスイーツが大好きなので、濃縮ギムネマ粒はなくてはならないものです。リピです。なので!上記のように1日8粒です。緩やかですが、体重が減っているので、効果はあると思います。味が苦くてまずいのですが!これがまさにギムネマの味!甘いものが好きな人に一番オススメサプリです。ダイエットというより現状維持のため甘いもの食べるとき少し多めに飲み続けています。飲むと安心します。やはりサプリだけで痩せようなんて甘い考えでした。ちょっと多いかもしれませんが!ご飯を食べない時は飲んでいないので!休みの日は朝は飲んでません。個人的には2粒では効果がないように思います。。高くて効果があるのは当然ですが!こちらはお得なプライスなのに効果があるんです。6ヶ月分買ったので!それが飲み終わる頃くらいに少し痩せてたらいいなぁ~と期待をこめて。と思い!難消化デキストリンと一緒に飲もうと注文しました。キチンキトサンと明日葉粒も一緒に飲みましたが、痩せませんでした。ダイエットして!維持するために燃焼系のサプリを飲んでいたのですが・・・何かとお付き合いで甘い物系を食べなくてはならない事が増えて(汗)なので!こちらも購入しました。値段は正直高いと思いますが、まとめて半年分買えばそこそこお得です。いい結果が出ることを祈り☆4つです。飲まない時はうさぎのウ●コを出すのも一苦労でしたのでこれは効いていると思います。いろいろなギムネマサプリを試しましたが、こちらが一番安くて効果があります。糖分の吸収を抑えるのに、ずっと続けているサプリです。その為!私は朝3粒!昼2粒!夜3粒飲むようにしてます。(^^)/また購入させて頂きます。あと!このギムネマ自体は偽物とかではないと思います。すぐに何か口にすると!食事の味も変わります。いかにも成分が濃いと感じるくらい苦いので!口に水を含んでから飲まないと苦いです。基本うさぎのウ●コくらいしかでませんがかなりスッキリ出る時もあります。ただ!私は完食もしないし!食事は一日に一回しか取らず!量もキッズプレート位しか食べないのですが!飲み物だけは我慢出来ずコーラかミルクティーを一日に1.5リットルは飲んでいたので!痩せないのは当たり前というか!逆にギムネマを飲まない期間に3キロ太ってしまったので!運動と合わせたら痩せるかもしれないです。私はとにかく便秘なのですがこれを飲むと!少なからずウ●コが出ます。心なし!便の出のスッキリ感が大きくなったような?もう少し続けてみないと効果は分かりませんが!良さそうです。結論から言うと!痩せませんでした。今回は炭水化物を沢山食べる、昼食前の空腹時に飲みました。ダイエットの結果は出てませんが、甘いものや炭水化物が好きなのでしばらく続けます。前に飲んでいました。一度!飲む一瞬だけでいいので舌にこのギムネマ粒を乗せてみてください。元々ギムネマを使ったダイエットは、ギムネマ茶を飲んだら舌が味を感じる所なんですが、ギムネマ茶が舌に触れて甘味を感じなくなるから間食をしなくなるというダイエット法らしいのですが、このギムネマ粒を飲むと本当に甘味をあまり感じません。以前ギムネマを飲んでいた時に、体重に変化は無かったのですが、血液検査の結果が良くなりました。食べることが大好きなのでせめて現在の体重を維持したいと思い購入しました。現状維持にはなりそうです。早めに到着してくれてよかったです。私はこれ飲むので食べ過ぎても数日で体重が戻ります。最近太ってきて少しでもという気持ちで購入しました。1週間に3日程度スポーツクラブで30分泳いでいるのですが、年々代謝が落ちてきているようで、体重増加に悩んでいました。ポイントも10倍なので!期間限定ポイントを使ってお得に買ってます。他社のものを以前使ってたのですが!こちらの方が断然安いので買いました。でも2粒飲んでいた時は聞いておりませんでした。苦味が苦手なので大体コーラで飲んでたんですが!ギムネマ粒を飲んだ瞬間甘味をあまり感じなくなり!不味くなったので!本当にギムネマとしては効果はあると思います。マラソンでSALE価格になっていた&クーポンでかなりお得に買えました♪チョコが大好きで毎日食べているのでギムネマはかかせません!オーガランドさんのはコスパが良いし私に合っているのでずっと常飲させてもらってます♪効果があるのかどうかと言われると実際のところは謎ですが!安心感を得るために飲んでます!でも!きっと!効果があるはず!!?6ヶ月分飲み終わったのでレビュー書きます。運動します。食前30分前に飲んでいます。ギムネマはリピせず!先程αリポ酸とカルニチンを購入させて頂いたので!今度はそっちを飲んで運動を頑張りたいと思います。1日5〜6粒とありますが、朝昼晩で2粒ずつって感じかと思います。でも飲むと飲まないとでは違います。健康診断の結果にも期待したいです。もう何年も服用しています。良い品物がまとめて購入できて好かったです。